這年頭，有多少人是懷揣著“自以為是”的將就湊合，過著得過且過的日子，金錢本該占據生活的一小部分，可它偏偏卻填滿了人心，那些你以為的“勤儉持家”，卻在悄無聲息中消耗你的健康！車有價，房有價，就連愛情也許都有價，然，萬事皆可達，唯有健康無價！沒有強健的體魄，如何為孩子擋風遮雨？陪父母安享晚年？與愛人相守到老？又拿什么，去拼人生的下半場？！

置身油污積聚，煙熏火燎的黏膩廚房，油煙隨空氣侵入呼吸道，造成不可逆傷害，輕則導致“油煙綜合癥”，重則易誘發身體疾病，到底是集成灶太貴，還是你的健康不值錢？！廚電有價，健康無價，別再讓油煙成為身體的“致命殺手”！ 

飲用水水質每況愈下，受污染的水經過自來水廠的消毒，經由錯綜復雜的水管輸送到千家萬戶，在漫長的旅程中，自來水會與水管發生各種各樣的反應，管壁銹蝕、細菌滋生司空見慣，把水燒開，可消除余氯，但水垢、重金屬等依然存在，別再拿身體當濾芯！

沒有非去不可的飯局，只有瞬間長大的娃，孩子的成長過程，一生只有一次，錯過了就不再回來，別再糾結于今天誰洗碗，留出更多時間，給孩子高質量的陪伴，共同度過愉快難忘的親子時光，見證孩子的每一步成長喜悅，比洗千百萬次碗更值得！

從現在起，對自己和家人多一點愛惜，這也是一個成年人該有的責任與自覺！別睡太晚，別拿健康換明天！為自己，也為愛你的人！